Tal van mensen kampen vandaag de dag met overgewicht, depressies, tal van chronische aandoeningen en laaggradige ontstekingen. Geen rust, stress, altijd maar vooruit, altijd bereikbaar zijn. En daarbovenop worden we continue verleid met ongezonde voeding vol suikers, foute vetten en additieven. We zitten veel te lang onafgebroken neer en worden blootgesteld aan te veel toxische stoffen. We worden dan wel steeds ouder, maar we worden wel vroeger ziek. Het medicijngebruik stijgt jaar na jaar. Het wordt tijd dat we ons daarvan bewust worden. Mensen de controle teruggeven over hun eigen lichaam en gezondheid, dat is waar ik mensen in wil begeleiden. Wat zijn de werkingsmechanismen die schuilen achter hun (gezondheids)klachten en hoe werken deze? Wat is gezonde voeding? Hoe krijgen we ons meer in beweging en veranderen we onze levenswijze- en visie om terug gezond te zijn/worden?